Mallorca · Estilo de vida en movimiento
Usamos el movimiento como excusa para conectar personas y crear experiencias que perduran.
“Que suerte coincidir con buena gente.”
A poc a poc i bona lletra
02 — Movement
Grupos reducidos de hasta 12 personas y sesiones de 60 minutos al aire libre. Entrenamiento, comunidad y buena compañía en algunos de los rincones más bonitos de la isla.
Fuerza, cardio y movilidad al aire libre. Adaptando a todos los niveles.
1:1, en pareja o en familia. Un entrenamiento hecho para vosotros.
Respirar, soltar y volver a moverte bien.
Todos los niveles. No hace falta experiencia previa.
Escribinos y te contamos cómo sumarte.
Reservar mi plaza03 — Community
Mucha gente llega sin conocer a nadie y, a las pocas semanas, ya tiene con quién desayunar un domingo. El entrenamiento es la excusa, la comunidad es lo que queda.










04 — Testimonios
Historias reales, contadas por quienes forman parte de pocapoc.
Llegué a la isla sin conocer a nadie. Vine por entrenar y me quedé por la gente.
Nunca me gustó el gimnasio. Acá cada sesión es en un lugar distinto y no se siente obligación.
Son 60 minutos, pero el domingo terminamos desayunando todos juntos.
05 — Holidays
De vez en cuando cambiamos el parque por una nueva aventura. Otro lugar, la misma gente y muchas historias para recordar.
Próximamente
Y muchas más en camino.

06 — Team Building
Creamos experiencias al aire libre para empresas y hoteles en Mallorca. Movimiento, naturaleza y buena compañía para conectar de otra manera.
07 — Nuestra historia
La historia corta detrás de por qué entrenamos como entrenamos.

Pocapoc nació de una amistad, de un momento difícil y de aprender que no todo tiene que suceder rápido.
Cuando llegué a Mallorca, un amigo me dijo dos palabras que me quedaron para siempre: poc a poc. Tiempo después, en uno de los momentos más difíciles de mi vida, esa frase volvió a encontrarme. Todo iba a estar mejor, pero tenía que ser poco a poco.
Juan, China y yo ya éramos amigos antes de que existiera Pocapoc Training. En algún momento del camino, aquella frase también se convirtió en algo nuestro. Los tres nos la tatuamos, cada uno escrita por su madre.
Después llegaron los entrenamientos, las camisetas, los viajes y mucha gente bonita. Pero la esencia sigue siendo la misma: movernos, compartir y hacer que cualquiera que llegue se sienta parte desde el primer día.
Que suerte coincidir con buena gente.
08 — Las personas
La gente que arma cada sesión, semana a semana, en un rincón distinto de la isla.

Fundador · Entrenador
Profesor de Educación Física, entrenador y cordobés. Después de dejar Argentina y pasar por Sicilia, encontró en Mallorca un lugar al que llamar casa. Entrena y acompaña personas desde 2016. En marzo de 2025 creó Pocapoc: una manera de moverse al aire libre, conocer buena gente y sentirse parte de algo. Fran cree que entrenar no debería sentirse como una obligación ni ocupar toda tu vida. No se trata de hacer más, sino de hacerlo mejor, disfrutar el camino y siempre tener ganas de volver.

Outdoor & Experiences
Amigo, compañero y parte de Pocapoc desde antes de que Pocapoc tuviera nombre. Juan conoce Mallorca caminando: siempre tiene una ruta nueva, una cala escondida o alguna aventura por proponer. Cuando salimos del parque, probablemente haya una idea suya detrás.

Comunidad & Comunicación · Veterinaria
China estaba antes del nombre, del logo y de las camisetas. Veterinaria de profesión, amante de los caballos y cuidadora por naturaleza. Tiene ese don de acercarse a quien llega por primera vez y conseguir que deje de sentirse nuevo muy rápido. Pocapoc también es comunidad gracias a ella.

Running & Performance
Hermano de Fran y una de las razones por las que hoy es entrenador. En 2016 abrió FB Entrenamiento en Córdoba, donde Fran dio sus primeras clases. Hoy, desde Argentina, aporta su experiencia a los planes de running y rendimiento de Pocapoc. La distancia cambia poco cuando compartís la misma forma de entender el entrenamiento.

Team Experiences & Team Building
Nachito tiene una alegría tan contagiosa que cambia la energía de cualquier grupo apenas llega. Crea experiencias con la misma naturalidad con la que juntaría a sus amigos: movimiento, buena comida y momentos que nadie tenga que fingir disfrutar. La idea es que un grupo llegue como compañeros y se vaya un poco más equipo.
09 — Tienda
Piezas hechas en tiradas cortas para la comunidad.
Compra y pago en la tienda (WooCommerce). Envío a España o retiro gratis en sesión.
10 — FAQ
Las dudas más frecuentes antes de sumarte a una sesión.
No, los grupos son de todos los niveles y las sesiones se adaptan a cada persona.
Ropa cómoda para moverte, calzado deportivo y una botella de agua. El resto lo resolvemos nosotros.
Sí, podés venir a probar antes de decidir. Escribinos y coordinamos tu primera sesión.
Sí, avisando con un poco de anticipación por WhatsApp. Sabemos que la vida en la isla tiene sus imprevistos.
Español e inglés — en el grupo conviven varios idiomas y nunca fue un problema.
Mensual. Te contamos los detalles cuando te sumes.

Escribinos por WhatsApp y te decimos dónde nos vemos. Un mensaje, nada más.
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